STOCKでの調理

最近のSTOCKでは、食育のプログラムを行っています。

食品の栄養素について学んだあとに、口から入った食べ物が体の中をどう通っていくかについて学び、調理を行いました。

栄養素が偏ることなく、バランスよく食べることが大事だよね！ということで、バランスを考えながらメニューも相談して決めました。

お好み焼きを作ったり。

豚汁を作ったり。

自分たちで作った食事、みんなと食べる食事は一段と美味しく感じます♪